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    <title><![CDATA[Le blog d'une future ex-grosse]]></title>
    <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/</link>
    <description>Sujet : moi, Marie / Age : 25 ans/
Taille : 1m70/
Poids : 93kg/
Ma mission, et je l'accepte : perdre 20kg minimum!</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 16:05:54 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 22 Dec 2009 16:05:54 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Il y a un an]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-il-y-a-un-an-41641463.html</link>        <description><![CDATA[ Il y a un an, je venais de faire mon dernier voyage jusque chez mes parents. Il y a un an, ma mère entamait son dernier voyage. C'était un samedi, comme tous les samedis depuis 3mois, j'arrivais pour le week-end, jusqu'au lundi, pour relayer ma tante et ma soeur, afin qu'il y ait toujours [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 15:15:00 +0100</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-il-y-a-un-an-41641463.html</guid>
                <category>ma vie à part le régime</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-il-y-a-un-an-41641463-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[2012 : fin du monde]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-2012-fin-du-monde-40842344.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/02/31/32/2012.jpg" /></p><p> &quot;We were warned&quot; On nous avez prévenus oui, du grand spectacle à l'américaine! Après la déception de &quot;paranormal activity&quot;, on a retenté le coup avec 2012, et là, pas déçue du tout d'avoir explosé notre quota ciné! Je ne vais pas trahir le film si je vous dis que ce film [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 10:41:00 +0100</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-2012-fin-du-monde-40842344.html</guid>
                <category>ma vie à part le régime</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-2012-fin-du-monde-40842344-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Paranormal activity]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-paranormal-activity-40839999.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/02/31/32/video-paranormal-activity-68.jpg" /></p><p> Attirée par la bande annonce génialissime de Paranormal Activity (une caméra infrarouge filme les réactions des premiers spectateurs au cinéma, ils ont l'air horrifié, c'est assez impressionnant), je suis donc allée voir ce film il y a quelques jours. Il est assez difficile pour nous de [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 09:59:00 +0100</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-paranormal-activity-40839999.html</guid>
                <category>ma vie à part le régime</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-paranormal-activity-40839999-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Lundi matin...]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-lundi-matin--40295900.html</link>        <description><![CDATA[ 2 séances de power plate, + 30min minimum de cardio après le powerplate + 5 jours d'alimentation correcte + 1 week-end de lâchage intégral ___________________________ = 81.2 kg ce matin Je ne vais pas développer plus, c'est bien fait pour moi, les pommes sarladaises hier soir, c'était [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 09:22:00 +0100</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-lundi-matin--40295900.html</guid>
                <category>régime de 2010</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-lundi-matin--40295900-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[1ère séance de Powerplate]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-1ere-seance-de-powerplate-40009399.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/02/31/32/Power-20plate.jpg" /></p><p> Depuis le temps que j'en parle, ça y est, j'ai effectué ma première séance de Powerplate hier! J'ai bien pris soin de demander conseil à mon médecin avant, pour mon problème de fracture de la maléole, toujours douloureuse : selon lui pas de soucis, juste arrêter si douleurs. La Powerplate, [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 10:34:00 +0100</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-1ere-seance-de-powerplate-40009399.html</guid>
                <category>régime de 2010</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-1ere-seance-de-powerplate-40009399-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Je m'y remets!]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-je-m-y-remets--40008073.html</link>        <description><![CDATA[ Me voilà de retour! J'ai fui le blog (et surtout le régime) depuis trop longtemps, et ça ne peut plus durer! Cette pause m'a fait du bien, j'ai pu relâcher un peu la pression, me faire à nouveau plaisir avec la bouffe, mais là, j'atteinds la limite, pour plusieurs raisons : - j'ai repris du [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 10:13:00 +0100</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-je-m-y-remets--40008073.html</guid>
                <category>régime de 2010</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-je-m-y-remets--40008073-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Reprise dans 1 semaine!]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-reprise-dans-1-semaine--39039534.html</link>        <description><![CDATA[ Voilà, ça y est, c'est décidé, je reprends vraiment lundi prochain! Enfin, lundi, nous serons encore en week-end avec ma chérie, à Paris, donc il est possible que je fasse encore quelques écarts, mais j'entends par &quot;lundi&quot; le début de la semaine prochaine! J'ai décidé ça suite à [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 09:01:00 +0100</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-reprise-dans-1-semaine--39039534.html</guid>
                <category>régime de 2009</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-reprise-dans-1-semaine--39039534-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[des nouvelles...]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-des-nouvelles--38743017.html</link>        <description><![CDATA[ Ahlala que c'est dur! J'ai annoncé il y a quelques semaines ma pause régime, avec pour objectif la stabilisation de mon poids à 80kg, + ou - 500gr, ce qui voulait donc dire m'autoriser quelques écarts alimentaires, mais compenser au plus vite par un ou deux repas light dans la foulée. Et ben [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 10:43:00 +0100</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-des-nouvelles--38743017.html</guid>
                <category>régime de 2009</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-des-nouvelles--38743017-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[week-end ultra chargé]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-week-end-ultra-charge-37795639.html</link>        <description><![CDATA[ Une nouvelle semaine débute, on va enfin pouvoir se reposer! lool! Oui, ce week-end fut particulièrement chargé, entre la fin des travaux entrepris pour l'aménagement du bureau/bibliothèque/chambre d'amis, la voile, les aller-retour chez la belle-famille et la maison pour des questions [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 09:46:00 +0200</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-week-end-ultra-charge-37795639.html</guid>
                <category>régime de 2009</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-week-end-ultra-charge-37795639-comments.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Régime en pause]]></title>
        <link>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-regime-en-pause-37387573.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/02/31/32/pause.jpg" /></p><p> Voilà un bon mois que je stagne autour des 80kg. Ce matin encore, alors que j'annonçais la semaine dernière un 79.5 minimum, me revoilà à 80.4! rrrrrr Mais rien d'étonnant après les excès de ce week-end, pourtant prévu sans invitation. C'était juste de ma faute... J'ai donc pris une décision, [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 10:21:00 +0200</pubDate>        <guid >http://futureexgrosse.over-blog.com/article-regime-en-pause-37387573.html</guid>
                <category>régime de 2009</category>        <comments>http://futureexgrosse.over-blog.com/article-regime-en-pause-37387573-comments.html#c</comments>                    </item>
  
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