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Ahlala que c'est dur!
J'ai annoncé il y a quelques semaines ma pause régime, avec pour objectif la stabilisation de mon poids à 80kg, + ou - 500gr, ce qui voulait donc dire m'autoriser quelques écarts alimentaires, mais compenser au plus vite par un ou deux repas light dans la foulée.
Et ben j'arrive po... 
Je suis à 80.9k ce matin, sachant qu'il y a quelques jours, j'ai vu apparaître un 81.4, après plusieurs jours consécutifs d'excès. En gros, ça ne va pas du tout, je ne me tiens pas à ce que je dis, je repousse chaque jour ma reprise de régime, je ne vais plus au sport, je vais reprendre tous mes kilos si je ne réagis pas!

Enfin, ça n'est pas la non reprise du régime qui m'inquiète. Je sais que je vais m'y remettre dans quelques temps, je dirais dans 15jours, car à ce moment là, une grosse série de repas et sorties sera passée, et mes cours de catamaran seront terminés (trève hivernale), ce qui me laissera du temps pour me mettre au powerplate. Et si je me mets au powerplate, hors de question de me goinfrer, le but sera à nouveau de décoller rapidement, et de laisser la barre des 80kg loin derrière moi.

Non, ce qui m'inquiète le plus est de ne pas parvenir à stabiliser, de me ruer sur la bouffe comme si je n'avais jamais rien mangé, de cibler uniquement les trucs les plus gras, le plus sucré, les plus dégueu en qualité nutritionnelle (vive le macDo...). J'ai l'impression d'être une droguée de la malbouffe. Et pourtant, on cuisine à la maison! On achète des bons produits, on sait se faire à manger, varier les repas. Mais non, quand je suis "comme ça", je préfère la facilité, le vite fait mal fait, le bourratif, le lourd...

Je pense donc inévitablement à la fin de mon régime. Ca, je sais que j'y arriverai, à perdre tous les kilos que je dois perdre. Mais que se passera-t-il après? Suis-je vouée à faire le yo-yo comme ça toute ma vie? Malgré tous les efforts que je fais, toute la difficulté à faire régime, je n'arrive pas à me dire "tu n'as pas fait ça pour rien, tu dois tenir, sinon, dans quelques mois, années, tu devras t'y remettre, et tu sais que ça n'est pas simple..."

Bon, je sais, chaque chose en son temps, je penserai à ça dans -10kg, puisque c'est ce qu'il me reste encore à perdre! D'ici là, les paramètres ne seront peut-être plus les mêmes... j'espère!