petit excès...

A la pesée de ce matin, à nouveau 85.1. Pfff, j'étais à 84.2 hier.

Je ne comprends vraiment pas ces différences d'un jour à l'autre. Je sais, je ne devrais me peser qu'une fois par semaine, pour éviter ce genre de déception. Certes. Mais je n'y arrive pas! Il faudrait juste qu'on m'explique comment on peut reprendre près d'un kilo en une journée!
En n'ayant fait qu'un petit excès : hier midi, salade composée, diététique. Hier soir, plateau de fruits de mer. Accompagné d'un peu de mayo, mais juste un peu, et de deux verres de vin, et d'un peu de glace en dessert. C'est ça vous pensez?


Je me dis que ça n'est vraiment pas juste de prendre du poids aussi rapidement, au moindre petit excès. En même temps, c'est aussi ma chance. Si je ne le voyais pas dès le lendemain, je réagirais tardivement, ne me remettrais pas au régime sur-le-champ. Là, il faut bien, je veux être à 84 lundi. Enfin, au moins rester autour des 84.4 de la semaine dernière.

Va falloir assurer au resto de ce midi...